Medien der BG ETEM

Digitale Aktionsbox für Unternehmen

Um die Rückengesundheit auch in Ihrem Unternehmen zu fördern, haben wir eine digitale Aktionsbox entwickelt. Von Informationsmaterialien bis hin zu Konzepten für Aktions- oder Gesundheitstage enthält die digitale Box vielfältige Ansätze, um Verantwortliche und Mitarbeitende für das Thema Rückengesundheit zu sensibilisieren und zu aktivieren. Nutzen Sie die Anregungen zum Vorführen, Ausprobieren, Diskutieren, Auswerten - für Ihre Aktionen, für die Rückengesundheit Ihres Teams!
Die Inhalte  sind so konzipiert, dass sie den Anforderungen unterschiedlicher Unternehmen (Betriebsgröße etc.) entsprechen und branchenübergreifend sowie in verschiedenen Abwandlungen eingesetzt werden können. Selbstverständlich ist eine Nutzung einzelner Inhalte ebenso möglich wie die Kombination verschiedener Module.

• Download gesamte Aktionsbox (zip, 379 MB)

  

• Download einzelner Module:
• Anschreiben (pdf)
• Evaluationsbogen (pdf)
• Konzepte Gesundheitstag (zip)
• Leitfaden Workshops (pdf)
• Quiz (pdf)
• Vortrag (pdf, 5,7 MB)
• Poster Ausgleichsübungen und Haltungstipps (zip)
• Kampagnentrailer (zip, 269 MB)
• Napo (zip, 100 MB)
• Taschenratgeber (pdf)

Audiovisuelle Medien

• 

  Fit im Büro (DVD 010)
  "Fit im Büro" behandelt im ersten Teil die ergonomischen Aspekte der Büroarbeit, geht z. B. auf das dynamische Sitzen und den Wechsel zwischen Gehen, Stehen und Sitzen ein. Der zweite Teil befasst sich mit weiteren Aspekten moderner Büroarbeit, wie Brandschutz, Verkehrswege oder Raumklima.
• Bildschirm-Fitnesstrainer
  Regelmäßige Bewegung hilft, den Rücken fit zu halten. Unterbrechen Sie z. B. die sitzende Tätigkeit im Büro, um die Post zu holen, Kopien anzufertigen oder Fragen im direkten Gespräch zu klären. Mehr Bewegung ins Büro bringt auch der Bildschirm-Fitnesstrainer der BG ETEM mit einfachen Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Entspannung des Rückens: https://elearning.bgetem.de.

Broschüren und Faltblätter

Was hilft dem Rücken, was schadet ihm? Hier finden Sie ausführliche Informationen und kurz gefasste Tipps, allgemein Wichtiges ebenso wie branchenbezogene Darstellungen:

• Ergonomie - Broschüre (MB 008)
• Sicherheit beim Wäschetransport - Broschüre (S 038)
• Arbeiten am Bildschirm (T 040)
• Lasten bewegen von Hand - Ergo-Tipps (T 041)
• Ergonomische Gestaltung von Montagearbeitsplätzen  - Ergo-Tipps (T003)
• Gesund bleiben beim Nähen - Ergo-Tipps (T 013)
• Heben und Tragen - Faltblatt (PU 022-16)